Effekt af en vibrationsplade og grundlæggende om vibrationstræning

Effekten af ​​en vibrationsplade med sidevekslende teknologi

Nøglen til succes ligger i grundlagene...
... og her adskiller vibrationstrænere sig enormt fra hinanden.

Ved hjælp af naturlig bevægelsesteknologi, også synlig som en wippende bevægelse omkring en stiv midteakse og derfor sidealterned op- og nedadgående bevægelse ved vibrationstræning med Galileo-udstyr, Wavetronic og BodyVibe simulere menneskets gang, hvilket gør disse vibrationstrænere til en 100% fysiologisk (naturlig) træningsmetode i modsætning til andre vibrationspladertyper med ren op- og nedadgående bevægelse. 

Kun ved sidealternede vibrationstræning stimuleres rygsøjlen altså af en let lateral hældning af bækkenet i en fysiologisk sidebevægelse. 

På den anden side bliver det konstant trykket ved vibrationsplader med ren op- og nedbevægelse. Der er derfor en anden virkning af vibrationspladen.

We use cookies in order to give you the best possible experience on our website. By continuing to use this site, you agree to our use of cookies.
Accept
Privacy Policy